KrÀfte Reich - meinen Arbeitsalltag energievoll gestalten
Heutzutage klagen viele Menschen ĂŒber Stress. Fast jeder kennt das
GefĂŒhl ĂŒberlastet zu sein, unter Zeitdruck zu stehen und von
Leistungsdruck und Anspannung ĂŒberfordert zu sein. In diesem Seminar
stellen wir die eigene Gesundheit in den Mittelpunkt, wollen dem
individuellen Stress auf die Schliche kommen und entwickeln Strategien
um langfristig trotz hoher Anforderungen im Beruf gesund und energievoll
zu bleiben. KRĂFTE-REICH unterstĂŒtzt Sie bei der Analyse und Umsetzung
Ihres persönlichen KrÀftepotentials.
Veranstaltungsinhalt
Nach einer kurzen theoretischen EinfĂŒhrung zu den ThemengebietenâSalutogeneseâ und âStressâ in Abgrenzung zum Begriff âBurnoutâ, wird
zur persönlichen Auseinandersetzung mit den eigenen Stressoren
ĂŒbergeleitet. Im Rahmen einer Ist-Analyse werden Sie Ihre persönliche
âStresslandkarteâ erstellen und Ihre persönlichen Energie-Tankstellen
erarbeiten. Sie reflektieren Ihre StressbewÀltigungsstrategien und
erweitern Ihr Ressourcen-Spektrum.
Veranstaltungsdetails
| Zeitraum: |
Dienstag,
01.
April 2025
/ 09:00 - 17:00
Mittwoch, 02. April 2025 / 09:00 - 17:00 |
|---|---|
| Ort: | Seminarzentrum LKH Graz II, Standort SĂŒd |
| Zielgruppe: | Alle Mitarbeiter*innen |
| Kosten intern: | 360,00 EUR inkl. MwSt. |
| Kosten extern: | 518,40 EUR inkl. MwSt. |
| Veranstalter: | Fachabteilung Personalentwicklung (FPE) |
| Anbieter: | a:sk |
ReferentInnen
Mag. Elke Unger
![Mag. Elke Unger]()
Mag. Eva-Maria Fidlschuster
![Mag. Eva-Maria Fidlschuster]()
Unternehmensberaterin mit den Schwerpunkten Human Ressources Management
Expertin fĂŒr Burnout- und StressprĂ€vention
Dipl. Coach
Training und Beratung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
Lektorin am Zentrum fĂŒr Soziale Kompetenz der KFU Graz und FH KĂ€rnten
PĂ€dagogik fĂŒr Gesundheitsberufe
Begleiterin von Entwicklungsprozessen in Unternehmen
Seminare zur Entfaltung der persönlichen Work-Life-Balance
Expertin fĂŒr Burnout- und StressprĂ€vention
Dipl. Coach
Training und Beratung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
Lektorin am Zentrum fĂŒr Soziale Kompetenz der KFU Graz und FH KĂ€rnten
PĂ€dagogik fĂŒr Gesundheitsberufe
Begleiterin von Entwicklungsprozessen in Unternehmen
Seminare zur Entfaltung der persönlichen Work-Life-Balance
Ansprechperson & Kontakt
Nadine Mayer
T: T +43 (316) 340 5033, F +43 (316) 340 5261