Gesund bleiben in stressigen Zeiten

Steigende Anforderungen verlangen nach einem realistischen Weg für
gesundheitsorientiertes und erschöpfungsvorbeugendes Arbeiten.
Führungskräfte stehen dabei vor der Aufgabe, sich selbst vor einem
Burnout zu schützen und ihre Mitarbeiter*innen dabei zu unterstützen,
keine dauerhafte Erschöpfung zu entwickeln. Führungskräfte lernen in
diesem Seminar einen aktiven, ressourcenorientierten Fokus kennen, um
der Krankheit erfolgreich vorzubeugen und Leistungsfreude aufrecht zu
erhalten.

Veranstaltungsinhalt

- Hintergrundwissen: Burnout erkennen, verstehen und verhindern
- Persönliche Prävention – die eigenen Batterien regelmäßig aufladen
- Die Führungskraft als Vorbild
- Wege aus dem Burnout und Bewältigungsstrategien kennenlernen
- Individuelle Interventionsmöglichkeiten für Führungskräfte entwickeln
- Rahmenbedingungen für Gesunderhaltung: Die neuesten Erkenntnisse der
Hirnforschung nutzen, um den Arbeitsalltag mit Mitarbeiter*innen
stressfreier zu gestalten

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